우유와 함께 숙취 다스리세요 > 건강칼럼

술, 딱 기분 좋을 만큼만 마시면 좋겠지만 항상 페이스 조절이 가능한 것은 아니다.
술자리를 떠올려보면 즐거운 추억보다 숙취 때문에 괴로웠던 기억이 먼저 떠오른다는 사람들도 많다.


숙취를 해소하기 위해서 술 먹은 다음 날 콩나물국, 북어국, 꿀물 등을 찾는 경험들은 누구나 한번쯤 해봤을 것이다. 많은 사람들이 다양한 방법으로 숙취 해소를 하고 있는데, 우유를 활용해보는 것은 어떨까?


- 과식 막고 위벽 보호

- 깊은 수면 유도