감기약 복용 후 초콜릿 먹지 마세요! > 건강칼럼

많은 감기약이나 복합 진통제에는 카페인이 들어 있어 초콜릿, 커피, 콜라 등을 같이 섭취하면 카페인 과잉으로 인해 가슴 두근거림, 불면증, 현기증 등과 같은 부작용이 나타날 수 있다.
식품의약품안전청은 1일 환절기를 맞아 감기환자가 늘어날 것을 우려하며, 감기약 등을 복용할 때 카페인이 들어간 식품을 같이 섭취하는 일이 없도록 주의를 당부했다.
식약청은 "식품 속 성분들이 때로는 특정 의약품의 흡수와 대사에 영향을 미쳐 약효를 감소시키거나 상승작용을 통해 부작용을 증가시킬 수 있다"며, "약품의 흡수 및 대사에 영향을 미치는 음식은 약물 복용 후 2시간 이상이 경과한 후 섭취하는 것이 좋다"고 설명했다.
초콜릿, 커피, 콜라 등과 같이 카페인이 함유된 식품은 감기약이나 복합 진통제뿐만 아니라 일부 소염진통제(아스피린, 이부프로펜 등)와 같이 섭취하면 카페인이 위 점막을 자극해 속 쓰림 등 소염진통제의 부작용을 증가시킬 수 있다.
우유나 유제품 중 칼슘성분은 일부 항생제나 항진균제(테트라사이클린, 시프로플록사신 등) 등의 성분과 결합해 체내 흡수를 방해하므로 약효를 떨어뜨릴 수 있다.
바나나, 귤, 오렌지 등 칼륨함유 식품은 일반적으로 고혈압 환자의 건강에 도움을 주지만, 일부 고혈압약(캅토프릴 등)을 복용하는 경우에는 체내에 칼륨이 많아져 심장박동이 빨라지거나 근육통 등의 부작용이 나타날 수 있다.
자몽(주스)는 간 대사효소(CYP3A4)의 활성을 억제하는 것으로 알려져 있는데, 이런 이유로 일부 고혈압제제(니페디핀 등)나 고지혈증제제(심바스타틴 등) 등의 혈중농도를 상승시켜 과도하게 혈압을 낮추거나 부작용을 증가시킬 수 있다.
식약청은 또 대부분의 의약품은 식사와 관계없이 일정한 간격을 유지해서 복용하면 약효를 얻을 수 있지만, 일부는 식사시간과 의약품 복용시간을 조절할 필요가 있다고 밝혔다.
일부 골다공증치료제(알렌드론산나트륨 등)의 경우 아침에 음식물을 섭취하기 최소한 30분 전에는 복용해야 약물 흡수를 높일 수 있으며, 일부 당뇨약(글리메피리드 등)은 식사 직전에 복용해야 식후 혈당상승을 효과적으로 억제할 수 있다.
식약청 관계자는 "의약품을 복용하기 전에 제품 포장이나 첨부된 설명서에 기재된 복용방법 등을 확인할 것"을 강조하면서, "식약청 홈페이지 온라인 복약정보방(http://medication.kfda.go.kr)을 통해 올바른 의약품 사용법을 확인할 수 있다"고 덧붙였다.