감기 바이러스가 살찌는 원인? > 건강칼럼

감기 걸리면 살찐다고?

 

다이어트를 하고 싶으면 식사량 조절, 운동뿐만 아니라 감기 바이러스도 조심해야 할 것 같다.

최근 감기 바이러스의 일종인 아데노바이러스-36에 감염되면 체중이 증가할 수 있다는 한 놀라운 연구결과가 나왔기 때문이다.

 

연구결과에 따르면 아데노바이러스-36에 감염될 경우 기침, 인후통, 설사, 결막염 등 전형적인 감기 증상이 나타나는 것은 물론 바이러스에 의해 지방세포의 수가 늘어나 체중도 증가할 수 있다.

이 같은 체중증가의 위험은 감기가 나은 후에도 바로 사라지지 않고 바이러스가 체내에 최대로 존재할 수 있는 3개월까지 존재하는 것으로 나타났다.

 

이 연구는 사람과 동물을 대상으로 한 실험에서 증명이 되었는데 닭과 쥐를 통한 실험에서 동일한 양의 음식물을 먹였음에도 아데노바이러스-36에 감염된 동물의 경우 감염되지 않은 동물에 비해 체중이 더 빨리 증가하는 것으로 나타났다. 사람을 대상으로 조사한 결과에서도 비만과 아데노바이러스-36의 관련성은 드러났는데 정상체중인 성인의 11%가 아데노바이러스-36에 감염이 되었던 것에 반해 비만 성인의 경우 33%가 아데노바이러스-36에 감염되었던 것으로 나타났다.

 

감기 예방으로 체중 증가 막아

 

∙    감기 환자의 호흡기 분비물을 주의한다.

∙    감기 바이러스는 낮은 체온에서 활발하게 증식하므로 추위에 노출되지 않도록 한다.

∙    손을 자주 씻고 특히 외출 후 집에 돌아오면 얼굴과 손발을 깨끗이 씻는다.

∙    감기 환자가 사용한 휴지, 수건, 물건 등을 잘 처리한다.

∙    손을 씻지 않고 눈을 비비거나 콧속에 손가락을 넣지 않는다.

∙    사람들이 많이 모이는 곳을 피한다.